La Dieta Hiperprotéica

La Dieta Hiperprotéica tiene un alto contenido en proteínas:
carnes, pescados, huevos y lácteos.
Restringe los hidratos de carbono y azúcares refinados aunque
permite una proporción de verduras y frutas .

Combina una Dieta Equilibrada con productos ricos en proteínas.
Se pueden agregar productos enriquecidos con proteínas
como polvos para licuados, barritas , postres , sopas ,etc.

Produce :
- Pérdida de peso rápida sin peligro para la salud.
- Ausencia de sensación de hambre .
- Ausencia de fatiga y mantenimiento de la masa muscular.

Se debe realizar siempre un Plan Alternante :
4 semanas de Dieta Hiperprotéica alternando con
por lo menos 4 semanas de Estabilización.

Dieta Equilibrada te ayuda a perder 500 gramos por semana.

Dieta Hiperprotéica te ayuda a perder 2 a 3 kilos por semana
pero no se debe hacer esta dieta mas de 4 semanas.